Bodrum'da Sonbahara Yepyeni Başlangıç İçin Re-Balance Etkinliği

Küdür Koyu’nun bembeyaz kumları ile masmavi denizini buluşturan, Wangan Studio'nun Akdeniz mimarisinden esinlenerek tasarladığı Avantgarde Refined Yalıkavak, yazın son günlerinde, hafiflemek ve yenilenmiş bir enerjiyle sonbaharı karşılamak isteyen misafirlerini Re-Balance etkinliğinde bir araya getiriyor.

Ege'nin büyüleyici atmosferinde davetlilerin ruhlarını ve bedenlerini tazelemek için 13-15 Eylül tarihlerinde katılımcıları eşsiz bir yolculuğa çıkaran Re-Balance etkinliğinin programı, günlük hayatın karmaşasından uzaklaşarak doğanın kalbinde, uzman rehberler eşliğinde misafirlerin kendi içsel dengelerini bulmalarına yardımcı olmak üzere tasarlandı.

Yoga, nefes çalışmaları, mindfulness, ses banyosu ve dışavurumcu yaratıcılık seansları ile dopdolu geçecek iki günlük programa Yoga, Nefes ve Ayurveda Eğitmeni Burcu Babayiğit, Uzman Psikolog, Sanat Terapisti Esra Yatağan ve Holistik Ses Masajı Uygulayıcısı Cenk Güçbilmez rehberlik edecek. Ayrıca her anı derinleştiren, bölgenin özgün tatlarını Ayurveda'nın bilgelik süzgecinden geçirerek hazırlanan mutfakta davetliler için hafif, dengeli ve lezzetli seçenekler tercih edilecek.

Avantgarde Collection’ın konaklama deneyimiyle harmanlanan; katılımcıların bedenini, zihnini ve ruhunu yeniden dengelen Re-Balance etkinliği aynı zamanda yeni bir başlangıç yapmak isteyenlere de ilham olacak.

Re-Balance Program:

13 September 2024, Friday

Arrival & Grounding

·         18.00: Opening Ceremony

·         18.30: Grounding Yoga

·         19.30: Sunset Dining

14 September 2024, Saturday

Rejuvenation & Re-balance

·         8.00: Sunrise Yoga

·         9.00: Morning Pages

·         9.30: Agean Breakfast

·         11.00: Another Self is Possible© Workshop

·         12.00: Siesta

·         13.30: Ayurvedic Lunch

·         15.00: Ayurvedic Nutrition Workshop

·         16.15: Breathwork

·         17.15: Sound Bath

·         19.30: Sunset Dining

15 September 2024, Sunday

Reset

·         8.00: 5 Element Yoga

·         9.00: Morning Pages

·         9.30: Agean Breakfast

·         11.00: Compassion Seeds© Workshop

·         12.15: Sustainable Beauty© Workshop

·         13.30: Closing Ceremony & Lunch

Eğitmenler:

Burcu Babayiğit: Yoga, Nefes ve Ayurveda Eğitmeni

Esra Yatağan: Uzman Psikolog, Sanat Terapisti

Cenk Güçbilmez: Holistik Ses Masajı Uygulayıcısı